Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

2011-01-14T11:02:00+01:00

العناية بجمالك

Publié par sabrinealgerofashion.over-blog.fr

شعر طويل و ناعم في شهر

اقدم لكم خلطه للشعر الضعيف الخفيف الباهت

المتقصف واللى يتساقط بقوه


وللشعر قليل النمو.....
الخلطه تترك على الشعر من الليل الي الصباح


واستخدام الخلطه بيكون كل 3 ايام مره ينحط بالليل ويغسل فى النهار


المكونات 20 حبة مسمار

20 حبه هيل

ملعقتين صغار فلفل اسود

كوب صغير زيت زيتون

وكوب صغير زيت خروع


ويخلط كل المكونات مع بعض ويصب فى زجاجه للاستخدام ويترك فى الثلاج

 

هل تريدين ان تكون رائحة جسمك جذابة ؟ لدي الطريقة


الطريقة الاولى :

بعد الاستحمام طبعا يكون جسمك رطبااا ضعي عليه بودرة اطفال بيبي جونسون وبعدين وزعيه على جسمك بعدين ضعي عليه رشات خفيفه من عطر المسك
وستنعمين بجسم كالحرير من ناحية الملمس وكالعبير من ناحية الرائحة


الطريقة الثانية :

بعد الاستحمام طبعا يكون جسمك رطبااا رشيه بعطر الليمون لكي يختلط بما بقى من جسمك من ماء
وطبعا تكوني مجهزه المبخرة وتضعي عليها عوده او غبار العوده

راح تنعمين بهذه الرائحه لمدة اسبوع
وفي كل مره تستحمي جربي احدى الطريقتين وستلاحظين الفرق
ستنعمين بجسم يفوووووح برائحة زكيه

 

 

 

جمال بشرتك بالشاي الأخضر



العناية بالبشرة هي أول الطرق الصحيحة المؤدية لجمال نقي وطبيعي، لذلك يقدم لك خبراء التجميل آخر

صيحات تنظيف البشرة وهي التنظيف بالشاي الأخضر.

حيث أكد الخبراء أن في الشاي الأخضر فوائد عديدة للجسم والبشرة على حد سواء، فعندما يشرب ساخنا

يساعد الجسم على مقاومة بعض الأمراض، كما يستخدم كذلك أثناء الحمية الغذائية، والرائع في الأمر أنه دخل

علم التجميل، حيث يستخدمه الخبراء في العناية بالبشرة لتستعيد بريقها ولمعانها، فتبدو صحية وناعمة

ونضرة.

وأوصى الخبراء بضرورة عمل مساج خاص للبشرة قبل تنظيفها، حيث ينشط ذلك الدورة الدموية، فيستفيد

الجلد فعليا من كريمات التنظيف والتغذية وكذلك من الماسك.

وأشاروا إلى أهمية ماسك الشاي الأخضر، ويفضل استخدامه قبل ليلة الزفاف أو أي مناسبة عزيزة على نفسك،

لأن البشرة ستبدو متألقة في اليوم التالي، وسيبدو الماكياج عليها رائعا، وستبدو البشرة نضرة ويمكن وضع

قناع الشاي الأخضر بعد عملية تنظيف البشرة، ويمكن وضعه من دون عمل تنظيف عميق للبشر

طريقه لازالة السواد من تحت العيون
والرجاء التقيد التام بالمقادير
حتى لا تفسد العمليه برمتها

ملعقة صغيره من الخميره ( التي نخمر بها الخبز ولتكن من النوع الجيد)

ملعقه صغيره من النشاء

نصف ملعقة من خليط زيت الزيتون وزيت السمسم

نصف ملعقه من العسل الجيد

تخلط المكونات بدون ماء
وتوضع تحت العين وعلى مناطق السواد

بدون ان تلامس جفون العين
ويجب ان تكون البشرة مغسوله بالماء والصابون

ومجففه بشكل ممتاز

اتركي الخليط لمدة
30-45 دقيقه
لا اكثر

تكرر العمليه يوم بعد يوم
ولمدة 3 اسابيع



والآن سيدتي إليك خطوات تنظيف البشرة بالشاي الأخضر:

ـ تنظف البشرة بلوشن الأعشاب مع مراعاة نوعها، فهناك البشرة الجافة وهناك البشرة الدهنية، لذلك يجب اختيار اللوشن حسب نوع البشرة.

ـ يعمل مساج خاص للبشرة لمدة عشرة دقائق لتجديد الدورة الدموية حول العينين، ولباقي نقاط الارتكاز في الوجه.

ـ يسلط البخار على الوجه لمدة خمس دقائق.

ـ تزال الدهون العالقة في المسامات بالتنظيف المعتاد.

ـ تمرر شحنة كهربائية بواسطة جهاز البخار لغلق مسام البشرة.

ـ يوضع ماسك الشاي الأخضر لمدة ربع ساعة.

ـ يزال القناع بالماء الدافئ، ثم يرش رذاذ من الماء البارد على الوجه لإعادة الانتعاش للبشرة

نصائح هامة لجمال يديك
**************************

توجد اخطاء كثيرة تؤثر على جمال يديك و اظافرك و ربما تقعين فيها دون ان تشعري و عليك باتباع هذه
النصائح:!!!!!!!!

1 - عند استعمال المبرد لتسوية اظافرك عليك الا تستعمليه الى الامام و الخلف بل في اتجاه واحد فقط

2- تجنبي قص الجلد الميت لان ذلك قد يعوق من نمو الاظافر، و الطريقة الصحيحة هي الضغط بخفة على
الجلد الميت بواسطة منشفة بعد وضع الاصابع في الماء فترة من الزمن

3- لاتكثري من استعمال مزيل الطلاء كثيرا حتى لايؤذي الاظافر

4- تجنبي استعمال القوة عند تنظيف اظافرك بالفرشاة الخاصة حتى لاتؤذين اظافرك و عليك ان تنظفيها
برقة، و من الافضل تنظيفها و هي مبللة

5- يجب عليك ارتداء قفاز من المطاط عندما تباشرين الاعمال المنزلية لحماية يديك و من الافضل وضع قليل
من بودرة التلك داخل القفاز حتى يسهل عليك لبسه و خلعه

6 - لاتنسي عمل بعض التمارين الخاصة باليدين لتنشيط الدورة الدموية و اكساب يديك جمالا و بهاء


7- ابتعدي تماما عن عادة قضم الاظافر حتى لاتظهر في صورة منفرة

^^^^^^^^^^^^ ^^^^^^^^^ ^^^^^^^^^ ^^^^^^^^^ ^^^^^^^^

وصفات من الطبيعة لعلاج يديك و اظافرك:
***************************************

## لعلاج تكسير الاظافر:
عليك بدهن اظافرك بعصير الليمون صباحا و مساء لمدة اسبوع

## لعلاج خشونة اليدين:
يتم دهن اليدين بخليط من عصير الليمون و الجلسرين و ماء الكولونيا بمقادير متساوية

##لتقوية الجلد و نضارته:
يدهن الجلد بعصير التفاح
تناول الجزر نيئا دون ازالة الطلقة الخارجية التي تتركز فيها معظم الفيتامينات و المعادن
**********************************



إرشادات صحية هامة للعناية بالقدمين:
************ **********************

1 - على كل من يمشي كثيرا أثناء النهار غسل قدميه بالماء البارد ثم تجفيفها جيدا، و تدليكهما برفق بقليل
من زيت الخروع أو الكريمات الخاصة بالقدمين

2 - عليك برش بودرة التلك فوق قدميك قبل ارتداء الجوارب
3 - في كثير من الأحيان تكون هناك فقاقيع ممتلئة بسائل اصفر تسبب آلاما شديدة في القدمين، و هذه يمكن
إفراغها برفق من هذا السائل بواسطة دبوس مطهر بالكحول أو أي محلول مطهر ثم يتم تغطيتها بقطعة من
المشمع المطهر اللاصق ( البلاستر ) و يجب ألا تنزع أو تبدل إلا بعد بضعة أيام حيث يكون الجرح قد جف أو
التأم و لا مانع من غسيل القدم و المشمع اللاصق فوقها، أما إذا انفجرت الفقاعة دون أن تشعرين و تحولت
إلى جرح فيتم تطهير الجرح بأحد المطهرات ثم يغطى بمرهم واقي و المشمع اللاصق

4- إذا كانت هناك تسلخات بين الأصابع ( و التي تنتج غالبا عن الاحتكاك ) فيجب الإقلال من استعمال
الصابون في غسل الأقدام، و معالجة التسلخات بمسحوق خاص بالتسلخات بعد غسل الأقدام بالماء و تجفيفها

## الحذاء الملائم:

لقد تبين لنا مما سبق مدى تأثير الحذاء في جمال و راحة قدميك و لذلك فانه يجب أن تتوافر الشروط الأربعة الآتية حتى يكون الحذاء ملائما و صحيا:

1- أن تكون مقدمته عريضة تسمح لجميع الأصابع بالحركة داخله

2- ألا يكون ( أصما ) أي مانعا لتبخر العرق و نفاذه إلى الخارج و إلا يغطي القدم كلها

3- أن يكون كعبه واطئا عريضا، أسفله مغطى بطبقة من الكاوتشوك

4 -أما نعله فيجب أن يكون لينا عند منتصفه حتى لا يقاوم حركة الانثناء و الحركة اللولبية للقدم

و لتعلمي جيدا أن الحذاء ذو الكعب العالي يسبب أضرارا بالغة مثل آلام الظهر و الساقين و القدمين و هو أيضا
من أسباب الكابة و سرعة الانفعال

## فوائد كثيرة للمشي حافيا

قد تتعجبين كثيرا لهذا العنوان، و لكن قد يزول تعجبك عندما تعلمين انه من الناحية الصحية من الواجب أن
ننتعل الحذاء فقط لوقاية القدمين من البرودة و الرطوبة و الإصابات.

و رغم أن قليلين جدا هم الذين يمشون حفاة في هذا العصر إلا أن من أفيد الأمور للقدمين هو المشي حافيا
لان ذلك يزيد من مناعة القدمين و الجسم بصفة عامة ضد الرشح و النزلات الشعبية و ينشط الدورة الدموية
و يخلصك من الصداع و الأرق في أحوال كثيرة و يرفع من مستوى الصحة العامة.

***************************


العناية بالعيون و ما حولهما:
***************************

لاشك في ان عينيك هما مرآة جمالك و أول ما ينظر إليه الآخرون، و من ثم يجب
أن نولي العينين و المنطقة المحيطة بهما عناية خاصة لان طراوة البشرة و
ليونتها في الجزء المحيط بالعين يعتبر من العوامل الرئيسية لحماية البشرة من
التجاعيد.

## العناية بالمنطقة اسفل الجفن السفلي:

استخدمي عمودا رفيعا من الخشب في آخره قطعة من القطن لتوزيع الكريم أو
الزيت الذي يوضع على هيئة نقاط بسيطة في منطقة الركن الخارجي للعين بحيث
تتجهين من الركن الخارجي للجفن حتى الركن القريب من الأنف و هكذا كرري
العملية عدة مرات.

## الجفن العلوي و المنطقة المحيطة به:

كرري الحركة السابقة و لكن بالعكس، أي الاتجاه يكون من الركن الداخلي للعين
إلى الركن الخارجي لها

## المنطقة المجاورة للركن الخارجي للعين:
تظهر في هذه المنطقة تجاعيد مميزة يطلق عليها اسم " رجل الإوز " و نحن من
شد هذه المنطقة إلى اسفل أثناء وضع الكريم، بل يجب أن تتجهين بها إلى أعلى.
## نصائح هامة لجمال عينيك و جفونك:

1- تناولي ستة أكواب من الماء يوميا على الأقل
2- انثري المياه المعدنية على وجهك عدة مرات قبل وضع الكريم او الماكياج
3- احرصي على تناول الفاكهة و الخضار الطازجة بصورة دائمة
4 - يجب الحصول على قدر وفير من النوم لا يقل عن سبع ساعات يوميا
5- استخدمي وسادة جامدة
6- إن ممارسة الرياضة البدنية يوميا تفيد عضلات الوجه كما تفيد عضلات الجسم
7 - كثرة التقطيب ( التكشير ) تسبب التجاعيد في الوجه و حول العينين ام الابتسام
الدائم فهو يمنع التجاعيد و يبسط عضلات الوجه
8- نظفي وجهك جيدا من الماكياج قبل النوم مع مراعاة استخدام الكريمات المغذية
9 - عليك بحماية جلدك من تغييرات الطقس
10 - داومي على عمل تمارين الوجه يوميا لتحصلي على النتيجة المرجوة


## عادات سيئة تؤثر على عينيك و جفونك:

1- العبث المستمر بأصابع اليد في منطقة العين و ما حولها و ما يمكن أن يحدثه
ذلك من تجاعيد
2 - جعل العين تنكمش أثناء الابتسام مما يسبب تجاعيد مزمنة حولها
3- النظر بنصف عين إلى الأشخاص و الأشياء كما لو كنت تنظرين نحو قرص
الشمس
4 - رفع حاجبيك أثناء الحديث
5- استعمال نظارات شمسية رديئة سيئة الصنع او نظارات بها خدوش
6- استعمال وسائد غير صحية أثناء النوم
7- النظر إلى الضوء و الجلوس أمام التلفزيون مباشرة
8- كثيرا ما تعتمد صاحبات النظر القصير إلى خلع النظارة و محاولة القراءة و
الكتابة و العمل بدونها ظنا منهن ان النظارة تؤثر على جمال عيونهن مما
يعرضهتمرينات لتقوية العين:

يجب أن تعلمي أن هناك تمرينات مفيدة جدا لتقوية العين و الحفاظ على جمالها و
منها:
1- أن تنظري إلى شيء بعيد و بعدها مباشرة تنظري إلى شيء قريب و كرري هذه
العملية عدة مرات
2- انظري إلى أقصى نقطة يمكنك الوصول إليها بعينيك جهة اليمنى دون تحريك
رأسك ثم حولي نظرك إلى أقصى نقطة جهة اليسار

3- انظري إلى أعلى شيء يمكن أن تصل إليه عيناك دون تحريك رأسك ثم حولي
نظرك إلى اسفل

4- عليك بتحريك مقلة عينيك في حركة دائرية إلى أعلى اليمين ثم اليمين ثم إلى
اسفل ثم إلى اليسار ثم إلى أعلى ( كحركة عقارب الساعة ) و كرري ذلك عدة
مرات
5 - حركي مقلة العين في حركة دائرية عكس عقارب الساعة .

## وصفات من الطبيعة لجمال عينيك: 1- عليك بأكل الخس و الجزر طازجين لتقوية النظر و ذلك لاحتوائهما على
فيتامين " أ "
2- يؤكل التمر ليحفظ بريق العين و رطوبتها و يمنع جحوظهما و يزيل عنها
الغشاوة
3- تؤكل ثمار اللوز لتقوية النظر
4- يستعمل عصير البقدونس ( نقطتان في كل عين ) ثلاث مرات يوميا للتخلص من
الرمد، كما يستعمل مغلي البقدونس ( قبضة منه في لتر ماء ) لعمل كمادات توضع
على العيون لإزالة الآلام
5- يستعمل مغلي ورق الخس مضافا إليه ماء الورد لاراحة العيون المتعبة و
علاج تورم الجفون

****************


العناية بالشعر
****************

لعل اكثر ما يستحوذ على اهتمام المرأة عامة هو شعرها و الذي هو تاج أنوثتها،
و فيما يلي نقدم بعض الطرق و الوصفات للعناية بالشعر و إضفاء الجمال عليه.

1- كيفية التعرف على الشعر الجاف:

إن الشعر الجاف هو المقصف ذو النهايات المشقوقة، و غالبا ما توجد القشور
البيضاء في فروة الرأس على شكل بودرة ناعمة.

## كيف تتعاملين مع شعرك الجاف:

1- يجب عليك غسل شعرك مرة كل أسبوع بشامبو زيتي، أما إذا كان شديد الجفاف
فيدعك بزيت الخروع الدافيء أو زيت الزيتون قبل غسله بساعة و يلف الرأس
بفوطة حتى تتفتح مسام فروة الرأس


-2 من الأفضل استعمال شامبو يحتوي على اللانولين
3- عليك بتدليك جذور شعرك بصفة دائمة باستخدام كريم او زيت الشعر
4- يجب أن يحتوي طعامك على ال**د و القشدة و زيت الزيتون بصفة دائمة


## الشعر الدهني و كيفية التعامل معه:

الشعر الدهني هو عكس الشعر الجاف حيث يتميز بكثرة إفرازاته من الدهون، و هذه بعض النصائح لصاحبات الشعر الدهني:

1- يجب عليك غسل شعرك مرة كل أسبوع بواسطة شامبو يحتوي على صابون و
يستحسن أن يشطف بعد الغسيل بعصير الليمون أو محلول مخفف من الخل
2- إذا كان شعرك دهنيا إلى درجة كبيرة فيجب عليك استعمال الشامبو الجاف، و
في حالة عدم وجوده يمكنك استعمال مسحوق النشاء العادي أو بودرة التلك ، و
يتم استعمالها كالآتي:

- عمل فرق في شعرك ثم غمس قطعة من القطن في المسحوق و رشه في الرأس
حتى يغطيها جيدا

- يترك المسحوق عشر دقائق أو اكثر حتى يمتص المواد الدهنية ثم يتم إزالته
باستعمال الفرشاة التي يجب أن تجعلينها تتخلل شعرك بلطف في جميع الاتجاهات


## أسباب سقوط الشعر:


هذه هي اكثر الأسباب شيوعا:
1- كثرة شد الشعر على ( الرولو ) أو استخدام العنف في شده
2- كثرة الإصابة بالأنفلونزا أو التهاب اللوزتين الحاد و كذلك الإصابة بحمى التيفويد و الحمى الروماتيزمية
3- غالبا ما يسقط الشعر بعد الولادة و أثناء الرضاعة
4- حالات النزيف الحاد
5- عقب العمليات الجراحية الكبيرة التي تستلزم بقاء المريض تحت تأثير المخدر لساعات طويلة
6- عقب الصدمات النفسية و العصبية

و يتم علاج سقوط الشعر بعلاج الأسباب التي أدت إلى ذلك لان سقوط الشعر لم ينتج عن سبب عضوي و كذلك يجب استعمال المحاليل المنشطة للشعر مع التدليك المستمر، و يلاحظ أن عملية التدليك يجب أن تنصب على فروة الرأس و عند جذور الشعر
3- عليك التقليل بقدر المستطاع من المواد الدهنية و الزيوت في طعامك و اكثري من السلطة الخضراء و الخضراوات الطازجة و الفاكهة

 

 

 

.........

كل ما يجب معرفته عن العطور

العطور هي من اشهر الهدايا في العالم.

اجتاحت موضة العطور كل شئ : من اكياس القمامة الى دركسيون السيارة ومروراً بالمبيدات الحشرية ومعطرات الجو المنزلية.

حسب جويل ساباس احد رواد صناعة العطور في فرنسا: العالم اصبح معطراً اكثر مما يجب نظراً لتزايد عدد السكان وتحسن الظروف المعيشية.

تشير بعض الاحصائيات الى ان سوق العطور العالمية تتجاوز قيمتها 10 مليارات دولار \ ورغم ان هناك اسواقاً عشوائية لتركيب العطور.

صناعة العطور من الماركات العالمية تبقى مجالاً تسوده السرية وتزاوله حوالى60 مجموعة كبرى في العالم.

العطور والشخصية

صاحب الشخصية القوية : العطر القوي الذي يترك أثرا وراءه.

صاحب الشخصية الناعمة: العطر المستخرج من الازهار \ توحي بالهدوء.

صاحب الشخصية المتمردة : العطر المتميز والصرعة.

العطور المناسبات

للسهرات والمناسبات ينصح باختيار روائح قوية تدوم

للاستعمال اليومي صباحا وبعد الظهر : ماء التواليت المستخرج من الأزهار.

لفصل الصيف : الروائح الرقيقة مثل روائح الزهور والفاكهة \ اما لفصل الشتاء فالروائح الثقيلة التي تحتوي علي زيوت توحي بالدفء .

العطور والبشرة

تنصح السمراوات باستعمال الروائح القوية.

الشقراوات باستعمال الروائح الناعمة.

اصحاب البشرة الدهنية ينصحون بالعطر القوي مقارنة بالشخص الذي يكون جلده جافاً. (تظل رائحة العطر على الجلد الدهني لفترة أطول عن أنواع الجلد الأخرى).

كيف تختار عطرك ؟


هناك العديد من الأشياء التي يجب أن تضعها في الاعتبار عندما تقوم باختيار عطر ما وخاصة إذا كان جديداً :

-احساسك بمشاعر خاصة بمجرد أن تشم رائحتها تجذبك إليها فمثلاً روائح الأزهار والفاكهة تعطيك إحساس بالراحة والانتعاش فهي بمثابة المهدئ كما ان الفانيليا مثيرة للشهوة الجنسية.

- عند تجربة أي نوع من أنواع الروائح لا بد وأن يتولد معها وصف علي لسانك لهذا العطر , بخلاف الإحساس الداخلي عندك, تخبر به نفسك أو تخبر به غيرك مثل : منعش – جميل – جذاب ...


- إذا أعجبك عطر يضعه أحد الأصدقاء ، فهذا لا يعني أنه سيروق لك ، لأن تفاعل الجلد مع الروائح يختلف من شخص لآخر .
- لا تكتفي بشم العطر من زجاجته ، ولكن ضع القليل منه علي جلدك واتركه لمدة 10 دقائق لتعرف رائحته الحقيقية .

طريقة وضع العطور

- يمكنك رش العطر في الهواء ثم المشي في رذاذه (لا تقلق فالذي سيصل إلى الأرض سيكون قليلا جداً. وهذه الطريقة مع أنها غريبة لكنها فعالة جداً).

- يمكنك وضع القليل من العطر على شعرك. لكن فقط إذا كان نظيفاً ومغسولاً لأن الزيوت الموجودة في الشعر قد تغير من طبيعة العطر .

- تجنب رش أية روائح عطرية علي الملابس لأنها قد تترك آثاراً للبقع عليها خاصة اذا كانت مصنوعة من الحرير ، وإذا أردت أن تكتسب الملابس رائحة ذكية يمكنك وضع العطر علي الملابس الداخلية .

- تختفي رائحة العطر بعد 4 – 6 ساعات ، لذا ينبغي رش القليل منه مرة أخرى إذا كنت ترغب في ذلك .

- لدوام رائحة العطر يفضل أخذ حمام في الصباح الباكر عند الاستيقاظ وقبل الذهاب للعمل .

- لا تحاول مسح العطر بأصابعك عند وضعه لتوزيعه لأن هذا يتلف تركيبته .

- 8 سم هي المسافة المثالية التي ينبغي أن تبعد الزجاجة فيها عن الجسم عند وضع العطر.

أفضل الأماكن لوضع العطر على الجسم

- خلف الرقبة على الجانبين.
- خلف الأذن.
- الكوع من الداخل.
- الرسغ .
- باطن الركبة .
- ما بين الثديين .
- وإذا قمت برشه بدءاً من الشعر حتى الذراع بطوله ستتطاير الرائحة في الهواء كلما حركت رأسك .
- كما يمكن رشه علي السرير وستنتقل الرائحة إلى الأغطية وتنعشك أثناء نومك


نصائح متنوعة
- للحفاظ على الزجاجة بدون تبخر أو تغير في اللون أو الرائحة احفظها في مكان بارد بعيداً عن الشمس.

- إذا وقعت في غرام احد العطور وليس بوسعك استخدامها لأسباب مرضية مثل الحساسية، يمكنك الإحساس بها من خلال مقتنياتك التي تحملها معك برش عطرك المفضل عليها مثل الحقائب – الشعر – الملابس بحيث تكون بعيدة عن الاتصال المباشر بجلدك.

- إذا أردت اختبار حساسيتك من العطر عليك برش القليل على المعصم أو الكوع من الداخل وسيظهر رد الفعل بعد مرور ساعة.

- لا تحاول اختبار رائحة أكثر من أربعة أنواع في وقت واحد

 

 

link http://forum.mn66.com/t113522.html 

اختيارات منقولة

Voir les commentaires

commentaires

Girl Gift Template by Ipietoon Blogger Template | Gift Idea - Hébergé par Overblog

Citrio Browser />